上海快3鼎盛全天实时计划 http://www.avctnv.tw/ 醫源世界 大蒜的五大好處 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/zyys/2018-04-03-974167.shtml

1、抗炎滅菌

據研究表明大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,其殺菌能力可達到青霉素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。

2、抗癌防癌

大蒜能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌癥的發生。同時大蒜... ]]> 健康生活 佚名 2018/4/3 9:43:18 中老年三大預防糖尿病方法 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/zyys/2018-04-03-974166.shtml

1、定期監測血糖

一般情況下,老年人應該每年進行一次全面的查體,末梢血糖更是應該1-2個月監測一次。不僅要監測空腹血糖,還要查餐后2小時血糖。因為有些2型糖尿病患者,主要表現為胰島素釋放延遲所致的餐后2小時血糖升高明顯。如果只查空腹血糖,可能出現漏診。

2、生活方式的干預

2型糖尿病高危人群經過飲食控制和適當運動,可顯... ]]> 健康生活 佚名 2018/4/3 9:43:18 關愛老人:華夏龍園公益行 http://www.avctnv.tw/healthy/older/2018-03-27-974151.shtml

華夏龍園推出了第二屆“夕陽情”公益活動,旨在為“貧困戶”“五保戶”“殘疾人”“孤寡老人”等難題,在其故后舉行免費的安葬儀式,并免費進行壁葬和花壇葬,為他們解決身后事了無著落的煩惱。

本次公益活動將藉著即將到來的2018年... ]]> 健康生活 佚名 2018/3/27 15:21:40 廣東援疆醫生上門給老人看病 http://www.avctnv.tw/healthy/older/2018-03-27-974150.shtml

北京時間3月24日,廣東省援疆前方指揮部駐 醫生來到圖木舒克市養老院,為老人們送去健... ]]> 健康生活 佚名 2018/3/27 15:21:40 文廣新局演出獻愛心給老人 http://www.avctnv.tw/healthy/older/2018-03-27-974149.shtml 北京時間3月22日,在杜關鎮敬老院,盧氏縣文廣新局、縣文化館組織志愿者和文藝小分隊為老人門進行愛心表演。 弘揚中華民族敬老愛老的傳統美德,大力弘揚雷鋒精神。

據了解,演出現場表演了戲曲、歌曲和笛子獨奏等文藝節目。《孝敬父母》唱出了孤寡老人的心聲,也表達了文廣新局志愿者純真的關懷和溫馨的祝福。歌曲《我愛我爹》唱出了兒女們對父親的感激感謝之情以及對父親濃濃的愛。

... ]]> 健康生活 佚名 2018/3/27 15:21:40 艾灸緩解女性宮寒問題 http://www.avctnv.tw/healthy/body/ganx/2018-03-22-974123.shtml

宮寒主要是子宮受寒引起的, 通過艾灸的方式來去除宮寒,可以去除人體內濕氣和寒氣,能夠起到暖宮散寒的作用,平時也要加強身體鍛煉,每天鍛煉身體能加快人體血液循環,并且能去除身體寒氣和濕氣。

1、艾灸療法:艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經、暖... ]]> 健康生活 佚名 2018/3/22 21:31:14 立春是最佳養肝季節 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/cjbj/cjys/2018-03-22-974122.shtml

立春后,人的肝氣也開始旺盛,排濁氣、暢氣血,正是調養肝臟的大好時機。春季養生,重在養肝護肝。古語有云:“春夏養陽,秋冬養陰。”適合多吃辛甘發散和養肝之物,不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄。

中醫認為,蔥、姜、蒜、芹、韭菜這些帶味食物,既可疏風散... ]]> 健康生活 佚名 2018/3/22 21:28:14 泡腳可以減緩女性痛經 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/mybjcs/2018-03-21-974116.shtml 用中藥泡腳來緩解痛經,適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調理身體,所以下面將為大家具體介紹:

1、陽虛寒盛型

表現為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。治應溫經散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主,并加入適量引經藥咸水。可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克,干姜、小茴、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。

2、氣虧血虛型

表現為經期或經后小腹隱隱作痛,用手按腹部有輕微疼痛感,月經量少、色淡。治宜補氣養血調經。中醫認為,脾為氣血生化之源,泡腳所選藥物應多以入足... ]]> 健康生活 佚名 2018/3/21 10:46:41 春季養肝三大食物推薦 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/cjbj/cjys/2018-03-10-974075.shtml 春天是養肝的最佳時機, 選擇甘平或甘溫的食物、藥物來補益陽氣﹑健脾和胃,同時升發、疏理肝氣。

推薦一:白開水

每天喝下足夠的水分,因為水可以加快新陳代謝,促進清腸排毒,減輕肝臟的負擔。建議每天早上起床后空腹喝下一杯溫的白開水。

推薦二:綠色蔬菜

綠色屬木,入肝,具有舒肝、強肝的功能,能消除疲勞、防范肝疾。而綠色代表各種新鮮蔬菜和水果,是提供人體所需維生素、纖維素和礦物質等營養素的食物。常見綠色食物有綠豆、菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜... ]]> 健康生活 佚名 2018/3/10 13:01:34 春天吃黃豆比肉好 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/cjbj/cjys/2018-03-10-974074.shtml

在所有植物性食物中,黃豆的高蛋白含量高達35%~40%,所以黃豆被譽為“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“綠色牛奶”。豆類蛋白質中富含賴氨酸,脂肪含量約為15%~20%,其中不飽和脂肪酸占85%,亞油酸高達50%,此外還含有較多對心血管健康有益的磷脂。

黃豆中除了... ]]> 健康生活 佚名 2018/3/10 12:58:35 性生活時間有講究 這5個時段別“親熱”! http://www.avctnv.tw/healthy/body/nanxing/2018-01-20-973824.shtml 夫妻性生活時間有講究!性生活是夫妻生活中重要的一環,但是如果性生活的時間有誤,不僅難以獲得性愛的快感,甚至容易引發夫妻不和,甚至誘發疾病。你知道哪些時段不宜過性生活嗎?

5個時段不宜過夫妻性生活

  一、患病時不要過性生活

  如果正患有某些比較嚴重的疾病,或者醫生已提醒不能過性生活的,一定要禁止性生活。如果患的是具有傳染性的疾病,例如結核病、性病等... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/20 20:17:24 宮寒怎么調理?冬季這樣吃讓子宮更溫暖! http://www.avctnv.tw/healthy/body/tj/mjf/2018-01-20-973823.shtml   宮寒,是很多美眉會遇到的問題,正所謂“十女九寒”,想防還防不了。宮寒的中醫的說法,西醫中很少出現這個名詞。所謂宮寒,就是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀。宮寒怎么調理?有宮寒之癥不用急,通過食療就可讓子宮變溫暖。

健康生活 佚名 2018/1/20 20:15:37 女性懷孕早期有什么癥狀 http://www.avctnv.tw/healthy/body/ganx/2018-01-20-973822.shtml 在水中加一種東西,喝了可以讓你年輕10歲,想知道它是什么嗎?關注微信號 39減肥健身學院(長按可復制),回復 年輕 就可以查看幫助我們越活越年輕的秘訣,還能學習各種保持身材方法!

  一般而言,女性懷孕要一個月以后才能確認,所以正在備孕的準媽媽要注意孕后的癥狀。其中月經停止是懷孕最顯著也是最早的信號。只要是一般正值生育年齡的女子,月經正常,在性行為后超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了。

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  1、半蹲坐椅式 減掉臀腿贅肉

  身體挺直站立于地面上,雙腳并攏,雙手貼于耳側高舉過頭,雙掌相對,手臂伸直。呼氣,身體慢慢向下做下蹲動作,臀部向下約45度,感覺好像坐在椅子上。上身不要彎曲,身體與手臂在同一直線上,頭部自然抬起看向前方。均勻呼吸,保持動作8-10秒。重復動作5-8次。這個瑜伽動作可以很好地伸展到全身,減掉手臂、臀部、大... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/5 15:43:51 四招瑜伽體位解決瘦腰 http://www.avctnv.tw/healthy/yd/sort/yoga/01/2018-01-05-973701.shtml 青年 女 疼痛 腰部 腰疼_22601095_xxl

  第一式

  動作要點:雙腿屈伸坐直,側身,將左腳收回放到右腳大腿之下;將右腳向后伸直再抬起小腿,腳尖伸直,以右手支撐;左手與右手相扣,向上拉伸,注意收腹,保持背部挺直。換左側做同樣練習。

  主要鍛煉部位:腰腹、大腿、肩膀

  把腳盡量拉伸,雙手可以扶著腳,以便更好地完成動作。

  第二式

<... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/5 15:42:03 為什么我們會拖延?因為有快感 http://www.avctnv.tw/healthy/psychology/xltj/2018-01-05-973700.shtml 一到新年,大家都喜歡制定各種新的計劃,關于讀書、關于健身等等。

  1、丹參酒

  丹參10克,檀香、木香、砂仁各5克,赤芍、黨參各10克。

  配法:將上藥共搗成粗末,加入25度白酒500毫升,浸泡2周,澄清去渣,以不見雜質為佳。

  服法:每日3次,每次20毫升。

  主治:冠狀動脈硬化性心臟病、心絞痛、心肌梗死等,有活血化淤、益氣強心作用。

  2、養血安神酒

  茯神10克,炒棗仁10克,五味子5克,夜交藤5克,秫米5克,白芍5克,琥珀粉5克,桑葚5克。

  配法:諸藥共研細末... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/2 16:46:25 提神解毒的薄荷醬小羊排 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/yssl/yz/2018-01-02-973690.shtml 人體有火,就會出現鼻孔出血,嘴上起泡等,代表身體內有火有毒,這時候就需要去毒,今天小編教大家一招,好吃又去火解毒的羊排.

  食材:

  小羊排、薄荷葉、面粉、紅酒、鹽、黑胡椒、油。

  做法:

  1、將一只只切好的小羊排抹上紅酒后,再輕拍上薄薄的一層面粉,將胡椒現磨成粉;

  2、將羊排放入薄油的熱鍋,用中火至大火煎,煎好的一面后趁熱撒上少許的鹽和現磨黑胡椒,另一面煎好后也同樣處理。

健康生活 佚名 2018/1/2 11:48:29
緩解工作壓力的養胃粥 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/yssl/yz/2018-01-02-973689.shtml   隨著生活質量的提高,人們的工作壓力越來越大,對于經常上班的人,胃容易出現問題,那么怎樣才能把胃養好了,今天小編獻上兩種藥膳粥,快來看看吧。


1、桃仁豬肚粥

原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大棗各50g,料適量。將桃仁、生地取適量水煎取汁,加豬肚片、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。

功效:可益氣活血,化淤止痛。

2、佛手扁苡粥

原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g... ]]>
健康生活 佚名 2018/1/2 11:48:29
女性使用BB爽三大錯誤思維 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/djbj/djmr/2018-01-01-973688.shtml

  誤區1、使用前不需護理肌膚

  很多MM以為,只要在清潔臉部后就直接用BB霜涂抹,其實還是跳過了較為繁復的基礎護理步驟。用BB霜前還是要先使用護膚水、乳液或者精華等產品進行基礎的保養,在保證肌膚保濕的狀態下然后再擦上BB霜。

  誤區2、BB霜多涂一點無所謂

  BB霜通常以天然成分制成,其中一個特點就是剛涂完的時候... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/1 20:45:32 冬天如何防止干裂唇 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/djbj/djmr/2018-01-01-973687.shtml

   冬天多數人會有干裂唇問題,盡管喝了很多水,還是不能根本解決問題。這就需要我們平時注意一些習慣了,今天小編整理一些關于干裂唇的防止小方法。


  注意補充水分、維生素C

  維生素C最能解決唇部干裂的問題,所以平常除了補充營養食品之外,還可以多吃像奇異果等富含維生素的... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/1 20:37:35 在冬天如何補腎 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/djbj/djsh/2018-01-01-973686.shtml

冬季是最能的季節,嚴格的來說,冬季是補腎和養腎最好得季節。對那么到底冬天補腎虛的小妙招有哪些呢?接下來我們就和大家一起來看看這個問題的答案吧!


1、定時喝水

就水來說,是生命的源泉。若是人體出現水液不足的情況時,就會給人體留下毒素,還會令腎臟的負擔越來越重。因此,腎虛的朋友一定要定時進行飲水。

2、少吃一些鹽

就現代的人來說,口味十分的重,常常會特別喜歡吃鹽量比較高的食物。... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/1 20:33:05 冬季補血試試這四種食物 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/djbj/djsh/2018-01-01-973685.shtml 1.紅棗

  補血養顏圣品紅棗含有豐富的維生素,果糖和各種氨基酸。紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量,增強骨髓造向功能,使臉色紅潤。  
2.黑棗
  含有豐富的維生素C的水果&mdash;&mdash;黑棗,維生素C是可以促進鐵離子吸收的重要因子,能夠讓機體對鐵的吸收事半功倍,起到一定的補血作用。
3.南瓜 健康生活 佚名 2018/1/1 20:25:33 三招防御冬天感冒 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/djbj/qjfb/2018-01-01-973684.shtml

1、拿肩井穴

  按摩手法:肩井穴在頸到肩端的中部,肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。

  作用:能起到疏風散寒解表的作用,特別適合風寒感冒。

2、揉大椎穴 

  按摩手法:該穴在頸后正中,一個較大的骨頭突... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/1 14:52:30 暖寶寶不是任何人都可以用 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/djbj/qjfb/2018-01-01-973683.shtml

  第一類、孕婦

  因為這種發熱的貼劑會使孕婦體內產生內熱,胎兒同樣也會產生過多內熱,出生后便會帶著各種熱性疾病,出現諸如便干、生瘡等問題。如果貼在子宮部位,很可能造成子宮收縮,影響胎位,進而可能導致胎兒畸形、早產。

  第二類、嬰兒

  &ldquo;暖寶寶&rdquo;也不適合寶寶使用,因... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/1 14:49:41 保暖內衣也有壞處 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/djbj/djys/2018-01-01-973682.shtml  

冬天,人們最喜歡穿保暖內衣,不僅保暖,而且對于女性來說,還能穿得少,顯得瘦.但是保暖內衣未必100%就是好東西,冬天穿保暖內衣,有可能會誘發以下3種疾病。
  1、感冒。保暖內衣之所以具有保暖功效,是因為它是采用多復合夾層材料制作而成的,有的會在兩層棉織物之間夾一層薄膜或蓬松化學纖維,這樣一來就會阻擋皮膚與外界接觸,起到御寒的效果。正是由于它的透氣性不好,汗液無法排出,因此很容易引起感冒。
&nbs... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/1 10:13:30 這三種情況不要洗澡 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/djbj/djys/2018-01-01-973681.shtml 冬天,是人們最喜歡洗熱水澡的,這樣能緩解人們一天的疲勞。但是,洗澡也要注意方式,今天小編整理三條洗澡法則,快來看看吧.
酒后洗澡&mdash;&mdash;誘發低血糖 
  如果酒后立刻洗澡,體內葡萄糖的消耗速度會加快,血糖與體溫也會跟著迅速降低,繼而容易發生眼花、頭暈、乏力等癥狀,嚴重的甚至會引起休克、暈厥!
飽餐或饑餓時洗... ]]> 健康生活 佚名 2018/1/1 10:10:14 秋季想潤肺吃什么好 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/qjbj/qjsh/2017-12-31-973680.shtml  秋季是最佳養肺時節,那養肺要怎樣養呢?吃什么能養肺呢?下面跟著小編一起來看看秋季養肺吃什么水果吧!

秋季養肺吃什么好?1. 柿子

柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。

秋季養肺吃什么好?2、石榴

石榴也是秋季盛產的水果,雖然石榴吃起來比較麻煩,但是它的效果還是巨大的。很多人不知道,石榴雖然酸,但止咳的效果還是不錯的,... ]]>
健康生活 佚名 2017/12/31 20:58:17
秋季鍛煉遵守的四大黃金準則 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/qjbj/qjsh/2017-12-31-973679.shtml  1、注意衣著

秋季和夏季不同,清晨的氣溫已經開始有些低了,鍛煉時一般出汗較多,稍不注意就有受涼感冒的危險。所以,千萬不能一起床就穿著單衣到戶外去活動,而要給身體一個適應的時間。

尤其是老人,在早晨醒來后不要馬上起床,因為老年人椎間盤松弛,突然由臥位變為立位可能會發生扭傷腰背部的現象,有高血壓、心血管病的老人起床更要小心,可以在床上伸伸懶腰,舒展一下關節,稍休息一會兒再下床。

2、及時補水

從潮濕悶熱的夏季進入秋天,天氣變得干燥起來,溫... ]]>
健康生活 佚名 2017/12/31 20:56:57
月餅單獨吃沒有營養 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/qjbj/qjfb/2017-12-31-973678.shtml 1、月餅配紅酒

紅酒中蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素,可去除月餅的油膩。像火腿、鹵肉等咸月餅,可以配輕澀的紅酒來化油膩。如果咸月餅味帶辛辣,配啤酒也不錯。

2、月餅配水果

月餅味甜,容易發膩。如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇異果、山楂等,不僅可以緩解油膩的感覺,也可以起到促進消化、解油膩的作用,是健康的食品搭配。但選擇水果時要避開蘋果、西瓜等含糖量很高的水果。因為月餅本身屬于高糖食物,再攝入過多高糖水果,會極大增加身體負擔。
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健康生活 佚名 2017/12/31 20:56:13
重陽登上需要注意的四個事情 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/qjbj/qjfb/2017-12-31-973677.shtml

1、強度不宜過大

爬山的強度不宜過大,爬山是一項極佳的有氧運動,一般每周鍛煉2~4次為宜。據測定,一位體重在70千克的男士,假如以每小時兩公里的速度在坡度為70度的山坡上攀登30分鐘,他所消耗的能量大約是500千卡。

2、吃不下是正常的

適宜的運動強度會使機體的腦胰腺素水平升高,腦胰腺素有抑制食欲、增加機體產熱的作用,因此爬山以后常常會感到食欲降低,攝食量下降。研究顯示,爬山除了在運動時需消耗能量外,運動后體內乳酸及脂肪酸氧化,運動消耗的糖元儲備... ]]>
健康生活 佚名 2017/12/31 20:53:59
夏季保護好身體這三部分 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/qjbj/qjys/2017-12-31-973676.shtml 上段要緊:口罩圍巾不能少

人體熱量大部分從頭頸部散發。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣,所以一定要戴圍巾或穿高領衫,尤其不要讓脖頸暴露在外。出門最好戴上口罩,不僅可以保暖,而且因為大風天塵土飛揚,呼吸道抵抗力下降,容易被病菌侵襲。


中段要燥:內貼中松外收口

內衣最好柔軟貼身,有助于增加保溫性。中層的衣服吸濕性要強,不要過緊,保持干燥,否則不但不利于保暖,還會減弱抗寒能力。外套一定要防風,最好在領口、袖口、腰部、... ]]>
健康生活 佚名 2017/12/31 9:58:31
秋季鍛煉的五大原則 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/qjbj/qjys/2017-12-31-973675.shtml

1、注意衣著

秋季和夏季不同,清晨的氣溫已經開始有些低了,鍛煉時一般出汗較多,稍不注意就有受涼感冒的危險。所以,千萬不能一起床就穿著單衣到戶外去活動,而要給身體一個適應的時間。

尤其是老人,在早晨醒來后不要馬上起床,因為老年人椎間盤松弛,突然由臥位變為立位可能會發生扭傷腰背部的現象,有高血壓、心血管病的老人起床更要小心,可以在床上伸伸懶腰,舒展一下關節,稍休息一會兒再下床。

2、及時補水

從潮濕悶熱的夏季進入秋天,天氣變... ]]>
健康生活 佚名 2017/12/31 9:52:22
怎樣能避免空調病 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/xjbj/xjsh/2017-12-30-973674.shtml 青年 女 驚訝 大叫 震驚 呼叫 表情_20239018_xxl

空調病是生活水平提高導致的,因為受不了夏天的炎熱,一直吹空調。在經常吹空調的情況下,就比較容易得一些吧,身體抵抗力下降的很快。  

空調病的癥狀:

  感冒、過敏、風濕痛、黏膜干燥。手腳冰冷甚至有些麻木,月經不調、拉肚子或便秘。頭暈、眼花、惡心嘔吐... ]]> 健康生活 佚名 2017/12/30 19:51:33 夏季如何去除腋臭 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/xjbj/xjsh/2017-12-30-973673.shtml   夏季炎熱,所以比較容易流汗,所以導致有的人會腋臭。那么什么方法能根治腋臭呢?其實莫過于手術治療了,主要針對腋窩局部泌汗徹底破壞,是根治腋臭最可靠的方法。

傳統的腋部皮膚切除術是將長有腋毛的皮膚全部切除,最后縫合切口。影響上肢運動,現在基本已被棄用。目前,在傳統術式的基礎上,醫院主要采用&ldquo;腫脹麻醉下平行腋窩皺襞微小切口汗腺去除術&rdquo;治療腋臭,具有效果徹底、切口小而隱蔽、并發癥少、恢復時間短、復發率低等優勢。

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健康生活 佚名 2017/12/30 19:46:36
如何處理中暑的病人 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/xjbj/xjfb/2017-12-30-973672.shtml

  以下人群容易出現中暑,要特別當心:

  (1)考場外等待孩子的家長們。

  (2)夏天駕車帶孩子出門的父母,下車時把孩子留在熄火的車內。

  (3)各大高校開學前的新生參加軍訓。

  發現有人中暑該如何處理

  首先應將中暑者迅速轉移至陰涼通風處,讓其平臥,松開或脫下衣服。

  使用電風扇、空調,并按摩中暑者四肢及軀干,促進循環散熱。

  將冰袋置于中暑者額頭、脖子兩側(兩側頸動脈處)及兩側腹... ]]> 健康生活 佚名 2017/12/30 19:43:05 夏天喝溫開水是最好 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/xjbj/xjfb/2017-12-30-973671.shtml

夏季雖然炎熱,但是也不能喝涼水,應該多和溫開水,盡量少喝或不喝冷水或冷飲。

   實驗證明,喝溫飲和冷飲的兩志愿人員的皮膚進行測定表明:溫飲能降低皮膚溫度1℃~2℃,而冷飲只能使口腔周圍變冷。喝溫飲者感覺清涼舒適,渴感全消;而用冷飲者則周身不暢,渴感去之又來。

喝了溫飲出點汗,可帶走體內部分熱量,這樣飲水對身體無害。反之,冷飲要從口腔、腸胃吸收很多熱量,內臟器官驟然遇冷... ]]> 健康生活 佚名 2017/12/30 19:37:58 五中食物能在夏天去掉濕氣 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/xjbj/xjys/2017-12-30-973670.shtml

粗糧 燕麥 麥片_18289109_xxl

 夏季養生吃什么能祛除濕氣呢?夏日天氣逐漸炎熱,空氣中的濕度也越來越大,很容易導致人體內濕氣過重,那要怎么去濕氣呢?

  1、燕麥

  燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪時也可加入其它食材,如蘋果、葡萄乾,營養又能促進排便! 健康生活 佚名 2017/12/30 13:16:22 干煸苦瓜幫助夏天去火 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/xjbj/xjys/2017-12-30-973669.shtml  夏季溫度偏高,如果飲食不注意的話很容易引發上火。要想滅火就得吃清火食物,今天小編就給大家盤點一下,那些真正能滅火的食物。

干煸苦瓜

原料:苦瓜1根,豬肉餡50克,榨菜20克,蝦米10克,紅泰椒2只,濃縮高湯、生抽醬油、白糖、料酒、白胡椒粉、香油、白醋、蒜蓉、蔥末均適量。

做法:

1、苦瓜洗凈,去瓤切成粗條,泰椒洗凈切小圈,蝦米用清水淘洗干凈,瀝干水分,榨菜切末備用。

2、炒鍋燒熱倒油,油溫4成熱放入苦瓜條用小火煸炒至... ]]>
健康生活 佚名 2017/12/30 13:02:20
七個春季習慣不生病 http://www.avctnv.tw/healthy/preserve/sjbj/cjbj/cjsh/2017-12-29-973668.shtml   廁所門別關嚴。每次洗澡時應打開換氣扇降低濕度,防止霉菌滋生。廁所應經常開窗通風,沒窗戶的可將門留一條縫,以保證濕氣盡快散去。

  蓋上防塵螨床罩。春天風沙大、花粉多,因此白天床墊、被子和枕頭最好使用防塵螨床罩蓋住。另外,床單應每周用熱水清洗一次,并且曬干或烘干。

  好過空氣清新劑。空氣清新劑可能散發揮發性有機化合物(VOCs),進而加劇呼吸問題,導致頭痛。要想室內空氣清新,開窗是最好的方法。... ]]> 健康生活 佚名 2017/12/29 18:20:53 上海快3开奖走势图-百度