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秋季想潤肺吃什么好

來源:醫源世界 作者:佚名 2017-12-31
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摘要: 秋季是最佳養肺時節,那養肺要怎樣養呢。下面跟著小編一起來看看秋季養肺吃什么水果吧。秋季養肺吃什么好。 柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。...


 秋季是最佳養肺時節,那養肺要怎樣養呢?吃什么能養肺呢?下面跟著小編一起來看看秋季養肺吃什么水果吧!

秋季養肺吃什么好?1. 柿子

柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。

秋季養肺吃什么好?2、石榴

石榴也是秋季盛產的水果,雖然石榴吃起來比較麻煩,但是它的效果還是巨大的。很多人不知道,石榴雖然酸,但止咳的效果還是不錯的,而且秋季里沒事拿上一個,一顆顆的吃,還能緩解疲勞,提神哦。石榴的營養價值也是非常強大的,能夠清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。


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